Tuesday, February 11, 2020

Fried curry chicken and eggplant



Fried cutting chicken tenderloin with traditional Thai green curry, chopped green eggplant and seasoning with fish sauce and herbal ingredient. High nutrition of protein and fiber. Low fat menu side dish with cooked rice. ผัดแกงเขียนหวานด้วยเนื้อสันในไก่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ทานคู่กับมะเขือยาว ปรุงรสด้วยพริกแกงเขียวหวาน และเครื่องปรุงง่ายๆ แบบน้ำปลาและน้ำเชื่อม อุดมไปด้วยสารอาหารโปรตีนและเส้นใยไฟเบอร์ เป็นเมนูลดน้ำหนักที่สามารถทานคู่กับข้าวสวยได้เป็นอย่างดี

Monday, February 3, 2020

Fried Zucchini with Eggs



Fried Zucchini with Chicken Eggs - Traditional fried green zucchini with Chicken Egg and seasoning with fish sauce and a little sugar syrup. Easy Diet menu with low calories and high nutrition both protein and vitamin. ผัดบวบใส่ไข่ - เมนูผัดผักใส่ไข่ ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำเชื่อมเล็กน้อย เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยแคลอรี่เพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับปริมาณอาหารที่ได้ทาน อุดมไปด้วยสารอาหารทั้งโปรตีนและวิตามิน

Cooked rice with grains




หุงข้าวพร้อมผักและธัญพืชในหม้อหุงข้าว ใช้เวลาไม่นานก็จะได้ข้าวพร้อมสารอาหารครบถ้วน เหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนัก Cooked rice with vegetable and grains in rice cooker. Easy meal with high nutrition for diet.